Capacidad de carrera
Desarrolla la capacidad necesaria para repetir esfuerzos intensos de carrera bajo fatiga.
Entrenamiento HYROX en Marbella.
Prepárate para carrera, trineo, fuerza funcional, ritmo, resistencia y la disciplina mental necesaria para rendir bajo fatiga.
Entrena para la carrera completa, no solo ejercicios aislados.
HYROX premia a quien sabe correr, levantar, empujar, tirar y mantener la calma. El entrenamiento debe conectar todas esas capacidades.
Preparación de trineo y estaciones
Prepárate para las exigencias de fuerza-resistencia del trineo, transportes, zancadas, wall balls y estaciones funcionales.
Ritmo de carrera
Aprende a gestionar el esfuerzo para mantener el control durante toda la prueba.
Acondicionamiento adaptable
Las sesiones se adaptan tanto a quienes debutan en HYROX como a competidores experimentados.
Trabajo específico de competición, adaptado a tu nivel actual.
Carrera y acondicionamientoPreparación de empuje y arrastre de trineoFuerza funcionalRitmo de carreraMentalidad de competiciónAdaptable a todos los niveles
Empieza tu preparación HYROX en Puerto Banús.
Escríbenos para saber qué sesiones HYROX encajan con tu nivel actual y tu próxima prueba.